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불 안 장 애

 

 

정의

목차

원인

증상

치료

영상

 

 

과도한

 

심하고 오래 지속

(6개월 이상)

:생활/발달 지장

 

적절한

 

불안과 공포 반응

: 세상에 적응/

생존하는 법 배움

정의

불안

 

 

원인

 

내적원인

외적원인

 

 

원인 : 내적원인

 

자기 자신

 

부정적인 생각

:비관적인 생각, 자신 혹평, 과도한 분석

과장되고 경직된 사고

: 비현실적인 기대, 독선적인 소유

개인특성

: 완벽주의자일벌레

 

생활양식

: 카페인, 불충분한 잠, 과중한 스케줄

 

원인 : 내적원인

 

환경

 

물리적 환경

:소음, 강력한 빛열, 한정된 공간

사회적 환경

: 규칙규정형식과 같은 조직사회

일상의 복잡한 일

: 친인척의 죽음, 생활의 큰 사건

 

 

증상

 

행

 

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