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Intro ......

 

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Index & Contents

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[목차]

 

비만의 정의와 원인

비만의 위험성과 실태

대상 선택 배경

종목 선택 배경

측정 장소 및 시간

측정 항목 및 선택 배경

측정 방법 및 측정 시 유의 사항

평가 및 후기

 

 

 

 

◎비만이란?

몸 안의 체지방이 과잉 축적된 상태

에너지 섭취가 소비보다 많은 에너지 불균형

소비되지 않고 남은 과잉 에너지가

체지방의 형태로 지방조직에 축적된 상태

비만의 정의와 원인

◎비만의 원인

운동 부족

불균형한 영양소 섭취

신경 정신 요인

유전 요인

분비 기능의 불균형

비만의 위험성

각종 성인병과 만성 질환의 원인

수명의 단축

국민 의료비의 상승과 사회적, 정신적 불안요소

현재 비만아동 실태

5~18세 아동 및 청소년의 비만이 세계적으로 일제히 폭등 (국제비만태스크포스 IOTF)

우리나라 소아 및 청소년의 비만율

1998년: 6.6% 2005년: 10.2%

7년 사이에 1.5배 이상 증가

대상 선택 배경

운동을 하면서 체중 증가로 인한 신체 및 운동 능력 감소를 경험

현재 체중 증가로 인하여 체중 감량을 하고 있음

현재 우리 나라 뿐만이 아니라 전세계적으로 비만, 특히 아동 비만이 급속도로 증가하고 있음

비만 아동 체육에 관심이 있음

종목 선택 배경

PAPS란?

학생들의 상태 별 (건강군, 비만군, 저체력군)로 나뉘어진 새로운 학생 체력 측정 평가 시스템

PAPS를 기준으로 하여 차등화된 운동 처방을 통해 학생 스스로 운동할 수 있도록 동기를 부여

종목 선택 배경

 

 

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