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Intro ......

 

뒤방향 요소들의 연기 바. 둘 또는 그 이상의 비행요소들로 구성된 아크로바틱 시리즈 나. 연기의 내용 A, 점프, D, 시간의 과부족은 규정에 의해 감점된다. leap 또는 jumps, 앉아서, turns와 다른 체조적 요소들 다. 3. 연기의 리듬은 약동적인 변화를 갖고 동시에 다이나믹한 흐름으로 실시해야 한다. - 떨어진 것에 대한 시간은 선수의 발이 매트에 닿을때부터 잰다. 3) 특별기구 감점 - 오르기 전 하나 이상의 요소를 할 때 : 0. 2) 중간에(떨어짐) 시간 - 연기중에 기구에서 떨어졌다면 10초간의 시간을 준다.(추가 의 구름판이나 매트) 만약 선수가 첫번째 뛰기를 시도할때 구름판이나 기구를 짚지 않았거나 기구 아래로 지나가지 않았을 경우에는 두번째 뛰기는 허락한다..hwp 문서 (File). 추가로 정지 할 때는 감점한다. 평균대 경기의 일반사항 높이 120cm, 엇갈리게 또는 비스듬히 하는 자세의 움직임 사. 연기의 평가는 구름판이나 매트에서 뛰어오를 때부터 시작한다. - 떨어진 시간이 끝나는 것은 선수의 발이 평균대에  ......

 

 

Index & Contents

체조 종목 중 평균대 레포트

 

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체조 종목 중 평균대

 

체조 종목 중 평균대

 

체조 종목 중 평균대

 

1. 구성을 위한 지도

 

가. 둘 또는 그 이상의 아크로바틱 또는 체조적 요소들 또는 mix 시리즈의 직접연결

나. leap 또는 jumps, turns와 다른 체조적 요소들

다. 요소 그룹들 간에 조화로운 변화(체조 요소와 곡예요소간의 바뀜)

라. 빠르고 느린 움직임들 사이에서의 리듬의 다양화

마. 앞, 옆, 뒤방향 요소들의 연기

바. 기구에서 옆으로, 엇갈리게 또는 비스듬히 하는 자세의 움직임

사. 평균대에 가까이 또는 멀리 하는 변화(단계적 변화)

아. 다이나막한 종목 구성

 

2. 연기의 내용

 

A, B, C, D, E 난이도는 다음의 요소그룹에서 구성된다. 앞, 옆, 뒤로하는 아크로바틱 비행요소나 비행이 아닌 요소들, 체조적인 요소 : turns, leaps, jumps, hops 걷거나 뛰는 조화로운 구성과 서거나, 앉아서, 그리고 누워서 하는 몸 wave에서의 평균잡기 요소들.

두 번의 정지는 허용된다. 추가로 정지 할 때는 감점한다.

 

3. 평균대 경기의 일반사항

 

높이 120cm, 길이 500cm, 10cm의 대 위에 70-90초 사이에 평균운동을 중심으로 틀기와 방향 바꾸기, 점프, 걷기, 기교적인 요소를 갖고 있다. 또 평균대의 전체면을 충분히 사용하고 있는 오르기와 내리는 기는 연기의 어려움에 어울려야 한다. 연기의 리듬은 약동적인 변화를 갖고 동시에 다이나믹한 흐름으로 실시해야 한다. 정지는 3회까지 허용되며, 시간의 과부족은 규정에 의해 감점된다. 이 세 가지의 동작은 비교적 느린 동 작, 포즈나 평균운동에 걷기나 점프 정도로 연기를 해왔으나 60년대 후반부터 오늘에 이르기까지는 크고 아크로바트적인 요소가 많이 발표되고 있다. 또 마루운동의 텀브링 동작도 대 위에서 많이 실시하고 있는 것을 볼 수 있다.

연기의 평가는 구름판이나 매트에서 뛰어오를 때부터 시작한다. 구름판 아래의 추가의 것은 허락치 않는다.(추가 의 구름판이나 매트) 만약 선수가 첫번째 뛰기를 시도할때 구름판이나 기구를 짚지 않았거나 기구 아래로 지나가지 않았을 경우에는 두번째 뛰기는 허락한다. 만약 세번째 뛰기가 필요하다면 선수는 0.50점을 감점 받게 된다. 연기시간이 부족하거나 넘을 경 우 0.10점 감점한다.

 

1) 시간재기

assistant는 선수의 발이 구름판이나 매트에 서 떨어지면서부터 시간을 잰다. 또한 선수가 평균대에서 자신의 연기를 완전히 하고 매트에 닿을 때 시간을 멈춘다. 끝나기 10초전(1분 20초)에 알려주고 운동을 마쳐야 한 다. 만약 내리기를 할 때 두번째 종이 울렸다면 그것은 감점을 하지 않는다.

2) 중간에(떨어짐) 시간

- 연기중에 기구에서 떨어졌다면 10초간의 시간을 준다. 떨어진 동안의 시간은 별도로 한다. 그것은 연기 전체시간에 계산치 않는다.

- 떨어진 것에 대한 시간은 선수의 발이 매트에 닿을때부터 잰다.

- 떨어진 시간이 끝나는 것은 선수의 발이 평균대에 오르기 위해 매트로부터 떨어질 때이다.

- 평균대에 다시 올라 재실시를 하는 것은 잴 때는 선수가 연기를 계속하기 위해 처음 동작을 하기 시작할 때부터 잰다.

- 만약 10초 경과되면 연기가 끝난 것으로 한다. 빠진 난이도 부분과 특별 연결은 감점된다.

 

3) 특별기구 감점

- 오르기 전 하나 이상의 요소를 할 때 : 0.20p

- 한 다리로 평균의 옆면을 짚을 때 : 각 0.20p

- 2회 이상의 정지 : 각 0.1p

- 2초 이상 집중하기 위해서 있을때 : 각 0.10p

- 리듬과 템포의 다양성 결여 : 0.20p 까지

- 지나치게 아크로바틱에 치중 됨 : 0.10p

- 난이도 없이 평균대를 지나갈때 : 각 0.10p

- 3번째의 뛰기 시도 : 0.5p

 

4) 특별요구조건

가. 둘 또는 그 이상의 비행요소들로 구성된 아크로바틱 시리즈

나. 둘 또는 그 이 상의 요소로 구성된 체조적 시리즈

다. 둘 또는 그 이상의 요소로 구성된 혼합 시리즈 (이 연결은 평균대 위에서의 요소이며 내리기는 제외 wave나 hold 요소는 시리즈에서 인정하지 않는다.)

라. 평균대에 근접하는 요소(난이도 부문)

마. 한 다리로 도는 360도 이상의 체조적 틀기요소가 있어야 한다.

바. 큰폭의 leap, jump 또는 hop 동작이 있어야 한다.

사. 내리기 : modified 최소 B요소, 제 1,2,4 경기 최소 C요소, 제 3경기 최소 D요소

 

 

 

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Body Preview

 

 

 

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