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대기오염, 간장병, 과식이나 포식을 하지 않으며,, 한의학에서 이야기하는 오미(五味: 酸·苦·甘·辛·鹹)가 잘 조화된 것을 섭취한다.hwp. 계절의 변화에 맞는 적절한 생활리듬과 각종의 스트레스를 극복하고 정서적인 안정을 취하는 것, 고혈압·당뇨병·고지혈증·간질환 등 각종 성인병은 허손으로 인한 부산물에 속하는 것으로 볼 수 있다.zip [목차] 1. 대표적인 성인병의 종류 (1) 고혈압 (2) 당뇨병 (3) 동맥경화증 (4) 간질환 4.hwp 성인병의 원인과 증상. 아울러 특징적인 질병의 증세를 중심으로 장부기혈의 음양을 살펴서 치료에 임한다. 우리나라의 불명예 중의 하나가 바로 40대의 돌연사가 제일 많다는 통계가 있다. 5. 그러나 이렇게 중요한 30대에 하여야 할 것이 하나 더 있다. 성인병의 원인과 증상 . , 당뇨, 각박한 사회생활과 생존 경쟁으로 인한 스트레스, 특히 식생활의…(생략) 성인병의 원인과 증상. 이때에 자신의 목표를 정확하게 설정하고 혼신을 노력을 한다면 40대에는 자신의 기반을 확실하게 하고 50대에는 약간의  ......

 

 

Index & Contents

성인병의 원인과 증상 레폿

 

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[목차]

 

1. 성인병의 정의

2. 노화현상과 성인병

3. 대표적인 성인병의 종류

        (1) 고혈압

        (2) 당뇨병

        (3) 동맥경화증

        (4) 간질환

4. 한의학에서의 성인병

5. 성인병의 원인과 증상

6. 성인병 검진

7. 성인병의 운동요법

 

 

 

실신은 과도한 정신적인 스트레스를 견디지 못하는 것을 말하는데, 이로 인한 급격한 의욕상실 등은 사람을 질병의 상태 또는 사망으로 이끌어갈 수 있는 것이다.

이러한 여러 요소들이 결합되어 인체에 질병을 일으키게 되며, 고혈압·당뇨병·고지혈증·간질환 등 각종 성인병은 허손으로 인한 부산물에 속하는 것으로 볼 수 있다. 성인병을 예방 및 치료하기 위해서는 올바른 섭생법(攝生法)을 운용하여야 한다. 계절의 변화에 맞는 적절한 생활리듬과 각종의 스트레스를 극복하고 정서적인 안정을 취하는 것, 그리고 인체를 자양하고 균형을 유지하는 음식섭취를 하여야 한다.

자극성 있는 음식을 피하고, 과식이나 포식을 하지 않으며, 한의학에서 이야기하는 오미(五味: 酸·苦·甘·辛·鹹)가 잘 조화된 것을 섭취한다. 아울러 특징적인 질병의 증세를 중심으로 장부기혈의 음양을 살펴서 치료에 임한다.

 

5. 성인병의 원인과 증상

30대가 되면 인생에 있어서 사회에 적응을 해가며 자신의 발판을 쌓기 시작하는 시기이다. 이때에 자신의 목표를 정확하게 설정하고 혼신을 노력을 한다면 40대에는 자신의 기반을 확실하게 하고 50대에는 약간의 여유를 갖게 될 것이다. 그러나 이렇게 중요한 30대에 하여야 할 것이 하나 더 있다. 바로 자신의 건강도 관리를 하여야 하는 것이다. 우리나라의 불명예 중의 하나가 바로 40대의 돌연사가 제일 많다는 통계가 있다. 이 돌연사의 원인은 바로 비만증, 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 중풍, 간장병, 심장병, 고지혈증 등과 같은 잘못된 생활과 습관으로 인하여 오는 성인병이라고 할 수 있다.

성인병은 현대 사회의 변화로 인하여 나타난 현상으로 식생활의 서구화와 인스턴트화, 음식의 기준을 칼로리 위주로 생각을 하며, 각박한 사회생활과 생존 경쟁으로 인한 스트레스, 운동부족, 대기오염, 자동차 배기가스, 수질오염 등으로 인한 환경오염이 복합적으로 어우러져 발생한다고 볼 수 있다. 또한 한국사회에 만연되어 있는 음주문화와 흡연습관 등이 원인이 될 수 있고, 특히 식생활의…(생략)

 

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