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대부분의 상담이 역설적인 이유
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내담자가 자신의 문제를 해결하기 위해 상담자를 찾았을 때 상담자는 여러 가지 상담 기법을 동원해 내담자를 편하게 해주려고 노력한다. 상담기법은 그 상담자가 취하는 입장에 따라 여러 가지가 있을 수 있다. 이러한 입장의 차이에도 불구하고 대부분의 상담기법에서 공통점을 발견할 수 있다. 흔히 생각할 때 내담자를 고통으로부터 벗어나게 하는 방법은 그 문제를 회피하고 기억에서 지우는 것으로 생각할 수 있다. 그러나 실제의 많은 상담 기법들은 이러한 생각들과는 반대로 그 문제를 내담자에게 직면하게 함으로써 해결하도록 유도한다. 즉 그 문제를 회피하고 감추는 것보다 오히려 드러내어 내담자 스스로 그 문제를 살펴보게 함으로써 문제를 직접 해결하도록 하는 것이다.
이러한 상담과정은 일반적 상식으로 보면 논리적이지 않는 것처럼 보인다. 왜냐하면 이미 불안으로 고통을 받고 있는 내담자에게 자신의 문제를 들추어낸다는 것은 더 큰 고통을 안겨 줄 것이라고 생각되기 때문이다. 그런 점에서 이러한 기법들은 오히려 내담자에게 더 심한 스트레스를 제공하는 것처럼 생각될 수도 있다. 그러나 문제를 해결하는 방법에 있어서 일시적인 회피로 인해 상태가 호전되는 것보다는 근본적으로 그 문제를 해결하는 것이 무엇보다도 중요하기 때문에 많은 상담이론들이 이런 상담기법들을 채택하고 있는 것이다.
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