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Intro ......

 

될지어다 혹은 믿습니다, 수리수리 마수리 혹은 될지어다,수학공부 한 시간 해야지 하고 덤비면, 딱 2분만 운동하겠다는 결심은 이상하게도 2시간 이상 하게되는 경우가 다반사로 생깁니다. 이 책대로 계획을 너무 크게 잡지 말고 단 1분만 한다는 생각으로 시작하면 된다는 이야깁니다. 아무리 열심히 `시크릿`에서 말하는 끌어당김의 법칙을 실천해도 ‘움직임’이 없으면 절대로 꿈이 현실로 되지 않는다는 이야기입니다.naver/bookgutnine/140098391783 참조) 이제 우리는 무엇이든지 가능해졌습니다. 본명은 수산 아리엘 레인보우 케네디입니다. 예를 들면, 조금은 부담스러웠습니다. 작은 움직임을 뜻합니다. 그 대신 내용면에서는 난잡함을 느꼈습니다. 왜 그럴까요 계획이 너무 거창하기 때문입니다. 이 책에  ......

 

 

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[독서수양록] 꿈을 이뤄주는 자기주문법

 

 

꿈을 이뤄주는 자기주문법

사크

이애경 옮김

M&K

1판 1쇄 2005년 11월

1판 3쇄 2006년 12월

자기계발 ` 성공/처세 ` 인생처세술

제목이 맘에 들어서 산 책입니다. 내 꿈을 이뤄주는 어떤 ‘주문법’을 기대했습니다. 예를 들면, 수리수리 마수리 혹은 될지어다, 될지어다 혹은 믿습니다, 믿샵니다!를 외치는 것인 줄 알았습니다. 하지만 제 기대하고는 조금은 다른 책이었습니다.

 

일단 책이 참 이쁩니다. 여성스럽게 아기자기하게 꾸며 놓고 마치 그림그리듯 책을 꾸며놨습니다. 저자 사크의 의도가 컸다고 봅니다. 그 대신 내용면에서는 난잡함을 느꼈습니다. 말 많은 수다쟁이 아줌마의 말을 듣고 있는 것 같아서, 조금은 부담스러웠습니다. 저자 사크는 미국의 유명한 자기계발 전문가로. 14세에서 24세까지 250여개 이상의 직업을 갖기도 했습니다. 본명은 수산 아리엘 레인보우 케네디입니다.

 

이 책의 영어 제목은 마이크로 무브먼트(micro movement)...

꿈을 이뤄주는 자기주문법

사크

이애경 옮김

M&K

1판 1쇄 2005년 11월

1판 3쇄 2006년 12월

자기계발 ` 성공/처세 ` 인생처세술

제목이 맘에 들어서 산 책입니다. 내 꿈을 이뤄주는 어떤 ‘주문법’을 기대했습니다. 예를 들면, 수리수리 마수리 혹은 될지어다, 될지어다 혹은 믿습니다, 믿샵니다!를 외치는 것인 줄 알았습니다. 하지만 제 기대하고는 조금은 다른 책이었습니다.

 

일단 책이 참 이쁩니다. 여성스럽게 아기자기하게 꾸며 놓고 마치 그림그리듯 책을 꾸며놨습니다. 저자 사크의 의도가 컸다고 봅니다. 그 대신 내용면에서는 난잡함을 느꼈습니다. 말 많은 수다쟁이 아줌마의 말을 듣고 있는 것 같아서, 조금은 부담스러웠습니다. 저자 사크는 미국의 유명한 자기계발 전문가로. 14세에서 24세까지 250여개 이상의 직업을 갖기도 했습니다. 본명은 수산 아리엘 레인보우 케네디입니다.

 

이 책의 영어 제목은 마이크로 무브먼트(micro movement)입니다. 작은 움직임을 뜻합니다. ‘5초에서 5분만 움직이면 꿈이 이뤄진다’는 의미입니다. 이 운동으로 전미대륙에 돌풍을 일으켰다고 합니다. 구체적으로 한번 살펴보겠습니다.

 

마이크로 무브먼트에 대해서는 이책 88쪽부터 나와있습니다. 무슨 일이든 금방 싫증내는 스타일이라면 이 운동이 도움이 될 것입니다. 많은 사람들은 계획을 세웁니다. 특히 새해가 되면 많은 계획들을 세웁니다. 올해는 매일 책을 읽겠다! 운동을 하겠다! 담배를 끊겠다! 등등의 계획을 세우고 작심삼일을 끝내는 일을 습관처럼 하고 있습니다. 바로 이런 사람들에게 마이크로 무브먼트는 도움이 됩니다.

 

수학공부 한 시간 해야지 하고 덤비면, 이상하게 수학공부를 하지 않게 됩니다. 운동 하루에 한 시간씩 해야지 하면 절대로 하루에 한 시간씩 못합니다. 거의 99.99%의 사람들은 짧으면 작심하루 길어봐야 작심십일일쯤 될겁니다. 왜 그럴까요 계획이 너무 거창하기 때문입니다. 계획은 아주 짧게 잡아야 합니다. 예를 들면 하루에 수학공부는 딱 1분만 해야지. 운동은 딱 2분만 해야겠다. 이렇게 시간을 아주 짧게 잡아야 한다는 말입니다. 그러면 이상하게도 1분만 하기로 했던 수학공부를 1시간이 넘도록 하는 경우가 다반사로 생기며, 딱 2분만 운동하겠다는 결심은 이상하게도 2시간 이상 하게되는 경우가 다반사로 생깁니다. 바로 이것이 마이크로 무브먼트입니다.

 

움직이지 않는 열정은 뜨거운 불덩이에 불구하다고 얼마전 읽은 책`죽은 열정에게 말하는 젊은 Googler의 편지`의 김태원 씨가 말했습니다. 즉, ‘움직임’이 없으면 아무리 큰 꿈도 이룰 수 없는 법입니다. 아무리 열심히 `시크릿`에서 말하는 끌어당김의 법칙을 실천해도 ‘움직임’이 없으면 절대로 꿈이 현실로 되지 않는다는 이야기입니다. 즉, 움직여야 꿈을 이룰 수 있습니다. 방법은 간단합니다. 이 책대로 계획을 너무 크게 잡지 말고 단 1분만 한다는 생각으로 시작하면 된다는 이야깁니다. 아무리 작은 시간이라도 ‘움직여준다’면 꿈에 그만큼 가까이 가게 되는 것입니다.

 

이 책에 나온 마이크로 무브먼트의 내용은 얼마전 제가 쓴 글에서도 확인할 수 있었습니다. 나만의 게으름 퇴치법 이란 글에서 제가 쓴 글과 매우 흡사한 내용입니다. (http://blog.naver.com/bookgutnine/140098391783 참조)

 

이제 우리는 무엇이든지 가능해졌습니다. 마이크로 무브먼트로 쉽게 시작하는 겁니다. 단 1초의 움직임으로, 단 5초, 단 1분의 움직임으로 자신의 꿈에 좀더 다가갈 수 있습니다. 이 얼마나 굉장한 마력입니까.

 

 

 

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